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21 jun. 20
Diario de Saljouq, 21 jun. 20
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Ver Calendario de Dieta
, 21 junio 2020:
1086 kcal
Grasa: 46,78g | Prot: 52,58g | Carbh: 116,91g.
Desayuno:
Banane, Poires, Linéa Linéa 0% Lait, Huile d'Olive, la Vache Qui Rit Fromage Light, Pain de Blé Entier.
Almuerzo:
Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Thon à l'Huile (en Conserve), Omelette ou Oeuf Brouillé, Pomme de Terre Cuite (Pelure à Ne Pas Mangée), Yaourt Nature, Carottes, Brocoli Cuit (à partir de Frais).
Cena:
Jaouda Yaourt Linéa 0%.
Pasa Bocas / Otros:
Amandes, Noix, Raisins, Gullón Biscuit Diet Nature Sin Azúcares.
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Comentarios
شنو سميت البسكويت
21 jun. 20 por el miembro:
shaymaaray
بصحتك وراحتك
22 jun. 20 por el miembro:
amalolbts
Sin azucares diet nature dial la marque gullon
25 jun. 20 por el miembro:
Saljouq
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