Diario de murmel1912, 21 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2020
74,1 kg Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.    Aún para ir: 14,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 junio 2020:
1523 kcal Grasa: 81,73g | Prot: 126,21g | Carbh: 67,56g.   Desayuno: Gut & Günstig Mozzarella , Jeden Tag Hirtenkäse, Junge Frühlingszwiebeln, Tomaten, K-Classic Deutsche Markenbutter, K-Classic Paniermehl, K-Classic Frische Vollmilch 3,5%, Purland Hackfleisch Gemischt, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), Ei. Cena: Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren, Seeberger Chia-Samen, K-Classic Speisequark 20% Fett I. Tr., Blaubeeren. más...
2613 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana

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