Diario de keto_danny, 21 jun. 20

Keto lunch:
Mijn post heeft een beetje vertraging opgelopen.
Maar dat maakt niet uit, want het recept is nu top!
Zo lekker smullen, nu is ie perfect,
En blijft ie zo!
Rijstevlaai taartje😋
Fijne middag!😘

Ver Calendario de Dieta, 21 junio 2020:
1315 kcal Grasa: 121,39g | Prot: 39,59g | Carbh: 13,55g.   Desayuno: Dolce Gusto Lungo. Almuerzo: Body & Fit Organic Peanut Butter Original, Freshona Coconut Milk, Jumbo Pecannoten Ongezouten, Walden Farms Caramel Syrup, Zero Rice Rijst, Melkan Roomboter Ongezouten. Cena: Chovi Aioli, Body & Fit MCT Oil, AH Pompoen Stukjes, AH Excellent Ribeye. Pasa Bocas / Otros: Fanta Lemon Zero, Dolce Gusto Lungo. más...

18 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
Rijstevlaai Taartje: - 150 gram kokosmelk(freshona, alleen de dikke room) - 125 gram zero rijst(goed afgespoeld) - 15 gram caramel erythritol - 15 gram bruine erythritol - 30 gram amandelen - 10 gram roomboter - Snuf zout - 3 gelatine blaadjes. - (Pindakaas 0% en Walden farms caramel syrup.) Leg de 3 gelatine blaadjes in koud water. Zet de roomboter in de magnetron, en maal ondertussen de noten, met de bruine erythritol. Giet er de roomboter bij, en een snufje zout. Doe in de mini springvorm, en druk goed aan, met de achterkant van een lepel. Zet in de koelkast. Verwarm in een pannetje, 2 eetlepels water, 15 gram caramel erythritol , en de 3 gelatine blaadjes, totdat ze gesmolten zijn. Zet van het vuur af, en laat even terug koelen. Roer de rijst en de kokosroom goed door elkaar. En voeg de inhoud van het pannetje toe. Heel goed roeren, en een klein beetje laten indikken. En giet het dan voorzichtig in de springvorm. En laat opnieuw afkoelen en opstijven. Na het opstijven wat geraspte chocolade erop, of slagroom😊 Of pindakaas aangemaakt met Walden farms caramel syrup. 
21 jun. 20 por el miembro: keto_danny
uh-ohhhhhhhhhh :-P 
21 jun. 20 por el miembro: Elfje69
Het klinkt heerlijk. Maar waar kan je al die ingrediënten halen? Gewoon bij de ah of dat niet? 😊 
21 jun. 20 por el miembro: nathaliemuller74
Dat ziet er lekker uit 😋 
21 jun. 20 por el miembro: Mizz098
Nee, niet bij de ah. Bestellen bij greensweet, steviala of Holland and Barret. Zero rijst bij de action. 
21 jun. 20 por el miembro: keto_danny

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de keto_danny


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.