Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2020
|
85,7 kg
Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.
Aún para ir: 85,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3485 kcal
|
Grasa: 158,58g | Prot: 157,13g | Carbh: 367,64g.
Desayuno: Черешни, Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Ашан Творог 9%, Зелёный Мир Кинза Свежая, ВкусВилл Изделие Булочное Белково-Полбяной, Огурец (с Кожурой), Магнит Томаты Свежие, Оливковое Масло, ВкусВилл Тунец Филе в Оливковом Масле. Almuerzo: ВкусВилл Мороженое Эластико в Банановой Глазури, ВкусВилл Ёжики Куриные с Рисом, Пятерочка Банан, Домик в деревне Молоко 3,2%, Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит. Cena: Черешни, ВкусВилл Салат из Красной Капусты с Горошком, ВкусВилл Сыр Полутвердый с Лавандой, ВкусВилл Мороженое Эластико в Банановой Глазури, Домик в деревне Молоко 3,2%, Макдоналдс Шримп Ролл, Макдоналдс Сэндвич Цезарь Ролл, ВкусВилл Сэндвич с Курицей. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|