Diario de amainclusive, 21 jun. 20

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In meinen Diäten lese ich viel mehr Kochbücher, als sonst. Wer sein Essen selber gut kombinieren und würzen kann, hat es in meinen Augen viel einfacher, auf ungesunde Dinge zu verzichten

Ver Calendario de Dieta, 21 junio 2020:

2161 kcal

Grasa: 112,62g | Prot: 150,28g | Carbh: 125,98g. Desayuno: Champignons, Zucchini, Gekochtes Ei, Mühlenhof Geflügel Würstchen, Huercasa Zuckermais Gekocht . Almuerzo: Schwarzwälder Schinken, Bratensoße, Henglein Kartoffelklöße , Rindfleisch. Cena: Aldi Deutsches Corned Beef. más...

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Comentarios

Tatsache 👍💪

21 jun. 20 por el miembro: J-187

word

21 jun. 20 por el miembro: sternspucke

ich hole mir Anregungen in Gruppen wie FatSecret oder in Ernährungsgruppen in Facebook. Mit ein bisschen Koch-Erfahrung und Fantasie kann man schnell sättigende und gesunde Sachen machen :-) Momentan ist eine Sirtfoord-Gruppe mein bester Ideengeber

22 jun. 20 por el miembro: Utiline

True Story! :-)

05 jul. 20 por el miembro: *•Mel•*


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