Diario de ca.vlasceanu, 21 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2020
92,1 kg Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.    Aún para ir: 4,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 junio 2020:
1623 kcal Grasa: 62,10g | Prot: 120,90g | Carbh: 115,74g.   Desayuno:  Mushrooms,  Cucumber (with Peel) ,  Egg Omelet or Scrambled Egg. Almuerzo:  Sriracha Sauce,  Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten),  Cooked Yellow String Beans (from Fresh). Cena:  Red Hot Chili Peppers , Tomato Soup, President Telemea De Capră Brânză Telemea De Capră . Pasa Bocas / Otros: Air Popped Popcorn, Olympus Cottage Cheese, Lidl Gelatelli Space Runners,  Chardonnay Wine. más...
1902 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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