Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2020
|
93,4 kg
Disminuído hasta ahora: 16,6 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1174 kcal
|
Grasa: 44,40g | Prot: 82,51g | Carbh: 108,86g.
Desayuno: Fine Life Смесь Ореховая, Продукты из Старожилово Биойогурт, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Cena: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Голень, Barilla Макароны Отварные. Pasa Bocas / Otros: Сметана 20%, Творожная Запеканка. más...
|
|
2439 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Makievskaja
|