Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2020
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93 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 33 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1185 kcal
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Grasa: 101,35g | Prot: 49,62g | Carbh: 15,91g.
Desayuno: Балтийский Берег Икра Рыбная Деликатесная в Соусе с Сыром, Кето-блинчики, Помидоры сыром, Белый Город Молоко 2,5%. Almuerzo: Кето-тирамису, Помидоры сыром, Вареное Яйцо, Фабрика Качества Свинина Михайловская. más...
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3385 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Patinaje - 1 hora y 8 minutos, Descansando - 15 horas y 33 minutos, Durmiendo - 6 horas y 49 minutos. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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