Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2020
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82,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 27,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1686 kcal
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Grasa: 67,52g | Prot: 73,21g | Carbh: 190,65g.
Desayuno: Daging Sapi, Telur Rebus Lunak, ABC Mie Instan Selera Pedas Rasa Gulai Ayam Pedas. Almuerzo: Daging Sapi (70% tidak Berlemak / 30% Lemak), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih, Cedea Steamboat, Cumi-cumi. Cena: Kraft Singles . Pasa Bocas / Otros: Monde Serena Egg Rolls, Monde Butter Cookies, Monde Butter Cookies. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de denaaji
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