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870 kcal
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Grasa: 29,46g | Prot: 43,52g | Carbh: 117,80g.
Desayuno: Rica Jamón Ideal , Pan Integral, Cambur. Almuerzo: Agua, Cunit Rollo de Carne de Res con Verduras , Aguacate. Cena: Rica Jamón Ideal , Huevo Frito sin Grasa, Queso Mozzarella, Pan Integral. Pasa Bocas / Otros: Cambur, Papaya, Naranjas. más...
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1649 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 20 minutos, Abdominales - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de Johana Correa
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