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20 jun. 20
Diario de isirun, 20 jun. 20
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Info für mich...Nur 1x in der Woche wiegen!
80 kg
Disminuído hasta ahora:
10,2 kg
.
Aún para ir:
10 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 20 junio 2020:
1175 kcal
Grasa: 20,59g | Prot: 139,00g | Carbh: 95,83g.
Desayuno:
Milfina Speisequark Magerstufe, Aldi Beerenmischung.
Almuerzo:
Hühner-Gemüsesuppe (mit Gleichem Wasseranteil, Konserviert), Aldi Hähnchenbrust-Filet-Teilstück, Gartenkrone Asiatisches Pfannengemüse.
más...
peso estable
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Comentarios
Guten Morgen 🙋♀️👍🌻
22 jun. 20 por el miembro:
Franzi 55
Moin😀alles gut bei dir?💗
22 jun. 20 por el miembro:
isirun
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