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20 jun. 20
Diario de naymoret, 20 jun. 20
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Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2020
65,4 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
6,4 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 20 junio 2020:
912 kcal
Grasa: 28,41g | Prot: 35,84g | Carbh: 136,13g.
Desayuno:
Nestlé Leite em Pó Ninho, Café, Caldo de Mandioca.
Almuerzo:
Hemmer Pimenta Biquinho, Quero Milho Verde, Brócolis, Quiabo Cozido, Tomates, Quinoa Cozida, Omelete ou Ovos Mexidos.
más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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👏🏻👏🏻👏🏻
21 jun. 20 por el miembro:
Vidinha1
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