Diario de paradhhenkoa, 20 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2020
56,4 kg Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.    Aún para ir: 1,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 junio 2020:
969 kcal Grasa: 38,57g | Prot: 98,38g | Carbh: 58,34g.   Desayuno: Голубика, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Творог (Обезжиренный). Almuerzo: Вареное Яйцо, Голубика, Огурец (без Кожуры), Bombbar Протеиновый Батончик, ВкусВилл Кальмары Гриль с Запеченными Овощами. Pasa Bocas / Otros: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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