Diario de ochudo, 20 jun. 20

Чудесный тирамису по рецепту Юлии Чаш. Правда, подсластителя добавила в 2 раза меньше, но мне все равно сладко. В слeдующий раз сделаю еще менее сладким

---

986 kcal

Grasa: 83,32g | Prot: 41,41g | Carbh: 17,33g.   Desayuno: Белый Город Молоко 2,5%, Fish House Морская Капуста с Крабовым Мясом,  Помидоры сыром. Almuerzo:  Огурец (с Кожурой), Фабрика Качества Свинина Михайловская,  Цветная Капуста,  Свинина Запеченая,  Помидоры сыром,  Кето-тирамису. más...

3261 kcal

Ejercicio: Patinaje - 1 hora y 8 minutos, Descansando - 13 horas y 25 minutos, Durmiendo - 9 horas y 27 minutos. más...