Diario de Gink72, 20 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2020
69,2 kg Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.    Aún para ir: 5,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 junio 2020:
1322 kcal Grasa: 59,20g | Prot: 40,82g | Carbh: 155,13g.   Desayuno:  Kaffee mit Milch,  Marmelade,  Semmel,  Butter,  Weich Gekochtes Ei,  Prosciutto, Resch & Frisch Laugenstangerl. Almuerzo:  Kaffee mit Milch,  Rhabarberkuchen. Cena:  Wurstbrot. más...
1686 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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