Diario de bosko28, 20 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2020
64,1 kg Disminuído hasta ahora: 13,9 kg.    Aún para ir: 7,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 junio 2020:
1502 kcal Grasa: 68,94g | Prot: 106,21g | Carbh: 116,25g.   Desayuno: Пятерочка Хлеб Древнерусский, Extra Хрустящая Гранола-Мюсли с Темным Шоколадом и Фундуком, Curtis Чай Зеленый, Вода, Альметте Творожный Сыр с Белыми Грибами, Село Зеленое Творог 5%, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Магнит Банан, Parmalat Молоко 1,8%, Яйцо Всмятку, Fiorentini Рисовые Хлебцы Био. Almuerzo: Редис, Молочная Культура Йогурт 1,5%, ВкусВилл Индейка Тушеная, Петрушка, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры, Мираторг Суп Лапша Куриная, Пятерочка Хлеб Древнерусский, Вода (в Бутылке). Pasa Bocas / Otros: Село Зеленое Творог 5%, Fiorentini Хлебцы Овощные без Глютена, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта с Шоколадом, Parmalat Молоко 1,8%. más...
471 kcal Ejercicio: Tabata - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de bosko28


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.