Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2020
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62 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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964 kcal
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Grasa: 26,70g | Prot: 31,18g | Carbh: 148,11g.
Desayuno: Telur Goreng, Nasi Putih. Almuerzo: Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bawang Putih, Telur Goreng. Cena: Kue Nagasari, Nasi Putih, Bihun Goreng. Pasa Bocas / Otros: Nissin Vegetable Crackers. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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