Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2020
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82,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 27,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1590 kcal
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Grasa: 36,96g | Prot: 87,68g | Carbh: 210,48g.
Desayuno: Telur Rebus. Almuerzo: Nasi Putih, Cedea Steamboat, Cumi-cumi, Nasi Putih, Cedea Steamboat, Cumi-cumi. Cena: Nasi Putih, Daging Sapi Panggang. Pasa Bocas / Otros: Apel Gala. más...
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2206 kcal
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Ejercicio:
Zumba - 23 minutos, Descansando - 15 horas y 37 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de denaaji
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