Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2020
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56,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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655 kcal
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Grasa: 18,88g | Prot: 27,14g | Carbh: 101,80g.
Almuerzo: Pepaya, Bawang Merah, Bawang Putih, Tomat Ceri, Saus Tiram, ABC Saus Sambal , Telur, Sawi Putih, Quaker Instant Oatmeal, Daun Bawang, Kecambah, Wortel Dimasak. más...
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1750 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 1 hora y 3 minutos, Descansando - 14 horas y 57 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de marini ika
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