Registrarse
|
Ingresar
México
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
ben_zepp
Diario
19 jun. 20
Diario de ben_zepp, 19 jun. 20
Perfil de ben_zepp
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Ver Calendario de Dieta
, 19 junio 2020:
1647 kcal
Grasa: 75,09g | Prot: 69,53g | Carbh: 173,15g.
Desayuno:
Salatalık (Kabuklu), Kırmızı Domates, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Mozzarella Peyniri, Beyaz Peynir, Çırpılmış Yumurta.
Almuerzo:
Tam Yağlı Sade Yoğurt, Et Döner, Ekşi Hamur Ekmek.
Cena:
Ton Balığı Salatası.
Pasa Bocas / Otros:
Eti Süt Burger, Nesquik Gofret (26,7g), Lokum, Bezelye Yemeği, Pirinç Pilavı, Nestle Bitter Çikolatalı Tam Tahıllı Bar , Ülker Bitter Çikolata %80 Kakaolu, Kuru Hurma.
más...
16 Seguidores
Apoyo
Comentarios
bu ürünler hakkında ne düşünüyorsunuz? tatlı krizlerinde yenenilirmi?
19 jun. 20 por el miembro:
ben_zepp
İçinse şeker bulunuyor şekersiz barları tercih etmek daha iyi olur. Özellikle kilo verme sürecinde
19 jun. 20 por el miembro:
ryatginv
Ryatginv evet pek de masum değil..
19 jun. 20 por el miembro:
ben_zepp
Peso Histórico de ben_zepp
Ver la Historia Completa