Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2020
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87,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 12,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1234 kcal
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Grasa: 54,78g | Prot: 47,36g | Carbh: 143,58g.
Desayuno: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Doğuş Soğuk Çay, Beyaz Ekmek, Ahir Köy Peyniri, Omlet Yumurta veya Soğanlı, Biberli, Domatesli ve Mantarlı Karışık Yumurta. Cena: Uludağ Gazoz, Knorr Dövme Buğdaylı ve Nohutlu Yoğurt Çorbası, Kuru Fasulye. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de byhnyrk
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