Diario de paulamedina15, 18 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2020
55 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 junio 2020:
1535 kcal Grasa: 56,93g | Prot: 76,75g | Carbh: 184,92g.   Desayuno: Santa Clara Mogolla Tricereal Miel,  Jugo de Maracuya. Almuerzo:  Carne Mechada,  Espinacas Cocidas (Frescas),  Arroz Blanco. Cena:  Café con Leche, Zenú Salchicha Perro Caliente,  Arepa con Queso. Pasa Bocas / Otros:  Agua,  Agua,  Manzana Roja. más...
1832 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 5 minutos, Power Jump - 2 minutos, Lavar Platos - 30 minutos, Jumping Jacks - 1 hora y 2 minutos, Descansando - 14 horas y 21 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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