19 jun. 20 por el miembro: beetleanddjuice
|
Если это рис, то там калорий на 280-320 выйдет. Если с маслом, то больше. Количество масла не видно. Если это куриное филе, то прибавить еще в районе 130-200 калорий. В общем минимум на 410, максимум около 600.
19 jun. 20 por el miembro: ☆Анорексичная Нимфa☆
|
19 jun. 20 por el miembro: Katerina.zk
|
А когда узнаем правильный ответ?
19 jun. 20 por el miembro: ☆Анорексичная Нимфa☆
|
Это огромная тарелка и здесь 2600 калорий в сумме :)
19 jun. 20 por el miembro: 7Zerus7
|
19 jun. 20 por el miembro: 고양이 meow meow
|
По сравнению с ложкой тарелка маленькая
19 jun. 20 por el miembro: 고양이 meow meow
|
19 jun. 20 por el miembro: Аня {худеет}
|
Сама ложка это не ложка это поварёшка)
19 jun. 20 por el miembro: 7Zerus7
|
неожиданно! Думал наоборот это блюдце с чайной ложкой.
19 jun. 20 por el miembro: Cepгeй1
|
Дай угадаю, рис считался вареным?:)
Надо сухим считать, после варки масса в 2-3 раза увеличивается)
А в FS данные в основном по сухому продукту)
19 jun. 20 por el miembro: AntonMorozenko
|
Ну здесь считай полный пластиковый контейнер
19 jun. 20 por el miembro: 7Zerus7
|
судя по дневнику - 2450. Как влезло то все....
19 jun. 20 por el miembro: Walmax
|
По такой углеводной загрузке я бы могла предположить, что вы - мужчина за 110 кг на массонаборе😂
19 jun. 20 por el miembro: Zvel
|
19 jun. 20 por el miembro: AntonMorozenko
|
19 jun. 20 por el miembro: 7Zerus7
|
Ну так а нужно в сухом виде взвешивать. Так как в сухом виде однозначно правильное кол-во ккал, а в вареном виде всегда разное, смотря сколько воды вы вливаете и насколько сильно разбухает рис. Вареный на 100 грамм примерно 120 ккал, а в сухом виде на 100 грамм около 340 ккал, точно не помню
19 jun. 20 por el miembro: 고양이 meow meow
|
Раньше думал почему то подругому, спасибо за объяснение ;)
19 jun. 20 por el miembro: 7Zerus7
|
Ну вот и вышел такой калораж:)
Можно смело делить калорийность на пропорцию воды к рису.
Тоже была такая ошибка, из-за этого фасоль не ел:(
Крупы и макароны лучше до готовки взвешивать.
Ну и мясо тоже, после приготовления может разное кол-во воды сойти, калорийность готового продукта очень мощно «гулять» может.
19 jun. 20 por el miembro: AntonMorozenko
|
Это уже замороженный рис был, может не особо много воды, да и на вкус сухой достаточно, если честно сам ели съел
19 jun. 20 por el miembro: 7Zerus7
|