Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2020
|
70,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1344 kcal
|
Grasa: 70,69g | Prot: 45,64g | Carbh: 132,41g.
Desayuno: Банан, Сады Придонья Немолоко Овсяное 1,5%, Масляный Король Мука из Семян Кунжута, Дивинка Мука Льняная. Almuerzo: Зеленый Чай, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой), Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Вареное Яйцо, Доброфлот Сайра Тихоокеанская Натуральная, Морская Держава Салат Дальневосточный из Морской Капусты, Сваренное Вкрутую Яйцо, Помидоры. Cena: Низкокалорийный Лимонад, Азбука Вкуса Спринг-Роллы Вегетарианские. Pasa Bocas / Otros: Груша. más...
|
|
1690 kcal
|
Ejercicio:
прогулка с собакой - 1 hora y 39 minutos, Descansando - 14 horas y 21 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|