Diario de Ms.Angel, 19 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2020
83,1 kg Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.    Aún para ir: 16,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 junio 2020:
2209 kcal Grasa: 88,92g | Prot: 89,61g | Carbh: 267,31g.   Después del Desayuno: Hinode Shake de Banana, Quaker Aveia em Flocos, Italac Leite Desnatado. Onces:  Bergamota. Almuerzo:  Pudim de Leite Condensado, Nestlé Bombom Lollo,  Frango Assado,  Purê de Batata. Cena: Parmalat Leite Integral,  Bolo de Aipim,  Pastel de Carne,  Batata Assada,  Frango Assado. más...
1633 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana

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