Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2013
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67 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Poco.
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2055 kcal
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Grasa: 107,94g | Prot: 84,47g | Carbh: 203,19g.
Desayuno: Freshpak Green Tea, White Sugar (Granulated or Lump), Egg Omelette or Scrambled Egg with Cheese. Almuerzo: Glen Rooibos Tea, Chicken Thigh, Chicken Drumstick, Avocados. Cena: Ham or Pork and Potatoes with Gravy (Mixture), Cauliflower & Broccoli Cheese, Creamed Spinach, White Rice (Fat Added in Cooking). Pasa Bocas / Otros: Honey, Chamomile Tea (Brewed), Dried Cranberries, Mixed Nuts, Guavas, Apples. más...
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1850 kcal
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Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Rápido) - 20 minutos, Descansando - 16 horas y 40 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de ..Clover..
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