Diario de right-now-or-never, 19 ago. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2013
68,5 kg Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.    Aún para ir: 10,9 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 19 agosto 2013:
2229 kcal Grasa: 178,26g | Prot: 126,48g | Carbh: 35,20g.   Desayuno: Flax USA Golden Flax Cold Milled Golden Flax Seed, Red Onions, Green Peppers, Collards, Butter, Coffee and Chicory, Tomatoes, Egg, Heavy Cream. Almuerzo: Coffee and Chicory, Heavy Cream, Mixed Salad Greens, Skinless Chicken Breast, Soybean Oil Mayonnaise. Cena: Grape Tomatoes, Chicken Breast, Butter, Olive Oil, Red Cabbage, Collards, Kale. Pasa Bocas / Otros: Borden Smoked Cheddar Cheese Slices, Coffee and Chicory, Soybean Oil Mayonnaise, Pilgrim's Pride Boneless Skinless Chicken Breast, Heavy Cream, Regular Coffee, Heavy Cream, Pilgrim's Pride Boneless Skinless Chicken Breast, Soybean Oil Mayonnaise. más...
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