Diario de lobanovaad, 19 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2020
71,8 kg Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.    Aún para ir: 14,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 junio 2020:
1563 kcal Grasa: 93,15g | Prot: 64,97g | Carbh: 122,77g.   Desayuno: Клубника, Ананас, Mamma Chia Семена Чиа, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Домик в деревне Сливки 10%, Кофе. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Говядина Тушеная. Cena: Mlekara Sabac Сербская Брынза, ВкусВилл Лепёшка с Зеленью, Нектарины, Клубника, ВкусВилл Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Чистая Линия Мороженое Ленинградское Пломбир. más...
2000 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de lobanovaad


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.