Diario de silviabrun, 19 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2020
78,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 10,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 junio 2020:
1858 kcal Grasa: 54,36g | Prot: 143,67g | Carbh: 199,39g.   Desayuno:  Pão de Mistura, Continente Húmus. Almuerzo:  Morangos,  Cerejas Bing,  Choco Grelhado,  Cebolas,  Azeite,  Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido). Cena:  Cerejas Bing, Dovo Clara de Ovo,  Ovo Mexido,  Carcaça ou Pão de Viena (com Fermento),  Peito de Frango,  Sopa de Legumes. Pasa Bocas / Otros:  Amêndoas, Continente Húmus,  Carcaça ou Pão de Viena (com Fermento), Olá Perna de Pau Sobremesa. más...
2303 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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