|
Научите меня разнобразить своё питание. Но, я как то стала щамечать,что только творогом наедаюсь) Надо придумать какую-нибудь альтернативу. Чем завтракаете вы?
|
237 kcal
|
Grasa: 6,30g | Prot: 22,43g | Carbh: 23,33g.
Almuerzo: Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Белый Медведь Кефир 2,5%, 4 Сезона Вишня без Косточки, Клубника, Шелковица. Cena: Белый Медведь Кефир 2,5%. más...
|
|
 Comentarios
Яйца и салат, творог с чем-то, бывает овсянка (но НЕ сладкая)
19 jun. 20 por el miembro: Екатерина Суздаль
|
сырники, запеканки, овсяноблин и все известные каши (овсяная, гречневая, пшеничная, пшенная, кукурузная, гороховая) омлеты, яичниица, омлет с сыром, с творогом, с овощами
21 jun. 20 por el miembro: KatyaK2017
|
Если нет времени варить каши, то как вариант готовые мюсли. Я ем "ого запечённые мюсли с орехом" 5ложек и всё,сыта
24 jun. 20 por el miembro: KateK666
|
KatyaK2017, я тоже обожаю творог и все, что с ним связано. Но вот с овсяноблин ом у меня тугие отношения. Никак не могу добиться хорошей консестенции.
24 jun. 20 por el miembro: Жанна Ульдинова
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Жанна Ульдинова
|