Einen wunderschönen Guten Morgen,
mit ein bisschen Diziplin fällt auch das Gewicht 💪🏻 Auf jeden Fall ein Schritt in die richtige Richtung 😁
schönes Wochenende 💃
|
86,7 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1975 kcal
|
Grasa: 45,23g | Prot: 65,64g | Carbh: 311,12g.
Desayuno: Suchard Kakao Express, Wiesbauer Beskada, Nutella Nutella, Gelee (Alle Sorten), Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Grafschafter Unsere Besten Dinkelbrötchen (60g). Almuerzo: Ehrmann High Protein Pudding Vanilla, Edeka Balsamico Dressing, Gekochtes Ei, Edeka Feta, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Gemischter Salat, McDonald's McFlurry Pick Up! Choco Caramel. Cena: Haribo Cherry Babies , Asia Spezialitäten Thai Curry, Reis (Gekocht). más...
|
Perdiendo 1,3 kg a la Semana
|
Comentarios
moin😀auch dir ein schönes Wochenende und du sagst es Disziplin ist das Zauberwort!💗
weiterhin viel Erfolg bei Abnehmen 😀👍
19 jun. 20 por el miembro: isirun
|
Guten Morgen, auch dir ein schönes Wochenende. Disziplin ist das woran ich bei mir leider seit einiger Zeit etwas sehr hapert. Aber dir weiterhin viel Erfolg.👍😂
19 jun. 20 por el miembro: Seybo
|
Wow, das hat sich gelohnt 👍. Guten Morgen 👋
19 jun. 20 por el miembro: darlana.
|
Guten Morgen, das war aber ein großer Schritt!
19 jun. 20 por el miembro: Luise Freiheit
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kathle07
|