Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2020
|
166,1 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 47 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2339 kcal
|
Grasa: 77,77g | Prot: 97,81g | Carbh: 235,12g.
Desayuno: Ровеньки Сыр Диетический 20%, Глобус Карбонад Свиной без Кости, Коломенское Хлеб Даниловский Ржано-Пшеничный Бездрожжевой, AXA Мюсли Медовые с Ягодами, Царка Йогурт "Черника". Almuerzo: ВкусВилл Салат Барокко, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Кукуруза Вареная, Востряково Говядина Запеченная. Cena: Красный Лук, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Окей Груша Аббат, Пава Пава Котлеты со Шпинатом Готовые, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Iberica Маслины без Косточки, Помидоры, Булгур (Вареный). Pasa Bocas / Otros: Абрикосы, Promesa Promesa Reserva Вино Сухое Белое, Банан, ВкусВилл Морская Капуста . más...
|
Perdiendo 1,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Борисов Дмитрий
|