Registrarse
|
Ingresar
México
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Amaliadefina
Diario
18 jun. 20
Diario de Amaliadefina, 18 jun. 20
Perfil de Amaliadefina
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
hayoo siapa yang dibuat mikir dikit aja uda laper? wkwkwkw
Ver Calendario de Dieta
, 18 junio 2020:
580 kcal
Grasa: 14,55g | Prot: 21,06g | Carbh: 93,90g.
Desayuno:
Ikan Tongkol Goreng, Sayur Asem, Bakso Daging Sapi, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Yakult Yakult.
Pasa Bocas / Otros:
Singkong Rebus, Fitbar Chocolate.
más...
1964 kcal
Ejercicio:
Estudiar - 2 horas y 30 minutos, HIIT - 1 hora, Descansando - 12 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
7 Seguidores
Apoyo
Comentarios
salfok sama bukunyaa . . hehe
18 jun. 20 por el miembro:
Azhwa
Wkwkwwkw jangan salfok kakak 😅😅😅
18 jun. 20 por el miembro:
Amaliadefina
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de Amaliadefina
Ver la Historia Completa