Diario de Lamiya199898, 18 jun. 20

Запеченное брокколи, цветная капуста и стручковая фасоль. За кадром хумус,который использовала в качестве deep sauce. Съела больше половины всего,что на фото. Вышло около 360 к.

---

1314 kcal

Grasa: 51,81g | Prot: 41,33g | Carbh: 180,95g.   Desayuno: Арбуз, Сэн Сой Соевый Соус Классический, ВкусВилл Тофу "Классический", Альтаспайс Сухари Панировочные , Сухие Цельные Семена Кунжута. Almuerzo: Благовита Кефир Домашний, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зёрнами и Соком Лесные Ягоды, Сыр Чеддер, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Брокколи, Цветная Капуста, Домик в деревне Сметана 15%, Parmalat Молоко 3,5%, Болгарский Перец, Hortex Фасоль Стручковая Замороженная. Cena: Намажь Орех Арахисовая Паста Фитнес, С.Пудовъ Мука Рисовая, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Сушеная Клюква, ВкусВилл Овсяные Хлопья "Геркулес", Домик в деревне Кефир 3,2%, Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Миндаль Миндаль, Изюм (без Косточек), Бестфуд Вишня Сушеная. Pasa Bocas / Otros: Corny Big Coconut, ВкусВилл Хумус с Вялеными Помидорами, Delicados Nachos с Сыром. más...