Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2020
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65,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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583 kcal
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Grasa: 14,43g | Prot: 49,72g | Carbh: 125,57g.
Desayuno: Coffee, Baby Spinach, Skotidakis Feta Cheese, Egg Creations Original, Elmont Rye Bread. Almuerzo: Elmont Rye Bread, Pastene Strained Tomatoes, Cooked Green String Beans (from Fresh). Cena: Skotidakis Greek Yogurt Plain 0%. Pasa Bocas / Otros: Healthy Chocolate Chip Oatmeal Cookies RG. más...
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2002 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 45 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 52 minutos, Durmiendo - 6 horas y 53 minutos. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de bluebinky
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