Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2013
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75,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2956 kcal
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Grasa: 106,32g | Prot: 120,19g | Carbh: 396,62g.
Desayuno: Biscottes 6 Céréales, Miel de Fleurs, Jus de Pamplemousse Rose, Café. Almuerzo: Cacahuètes, Poires, Cabillaud, Duo de Carottes et Fenouil, Jus d'agrumes, Yaourt Brassé Nature, Emmental, Pain Multigrain, Saumon Fume Bio d'irlande. Cena: Prince, Sorbet Poire, Biscuits Sésame, Poires, Liegeois Cafe, Omelette ou Oeuf Brouillé avec du Fromage, Petits Pois, Fromage (17g), Confiture Fraises, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Emmental, Pomme, Pain Multigrain, Concombre (Pelé), Poivrons Rouges Doux. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola, High Energy. más...
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4268 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 2 horas, Permanecer de Pie - 4 horas, Sentado - 4 horas, Natación (Moderada) - 17 minutos, Correr - 11/kph - 2 horas y 6 minutos, Durmiendo - 5 horas, Descansando - 6 horas y 37 minutos. más...
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peso estable
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