|
Эх,зла на себя за то,что вчера ела от скуки.Не хотела,тем более такая жара,но от скуки съела кукурузу и немного мороженого, грамм 20. В итоге превысила РСК, на совсем чуток, но все равно стыдно 😕
|
1314 kcal
|
Grasa: 51,81g | Prot: 41,33g | Carbh: 180,95g.
Desayuno: Арбуз, Сэн Сой Соевый Соус Классический, ВкусВилл Тофу "Классический", Альтаспайс Сухари Панировочные , Сухие Цельные Семена Кунжута. Almuerzo: Благовита Кефир Домашний, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зёрнами и Соком Лесные Ягоды, Сыр Чеддер, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Брокколи, Цветная Капуста, Домик в деревне Сметана 15%, Parmalat Молоко 3,5%, Болгарский Перец, Hortex Фасоль Стручковая Замороженная. Cena: Намажь Орех Арахисовая Паста Фитнес, С.Пудовъ Мука Рисовая, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Сушеная Клюква, ВкусВилл Овсяные Хлопья "Геркулес", Домик в деревне Кефир 3,2%, Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Миндаль Миндаль, Изюм (без Косточек), Бестфуд Вишня Сушеная. Pasa Bocas / Otros: Corny Big Coconut, ВкусВилл Хумус с Вялеными Помидорами, Delicados Nachos с Сыром. más...
|
|