Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2020
|
91,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2187 kcal
|
Grasa: 107,55g | Prot: 173,28g | Carbh: 125,75g.
Desayuno: Кофе (Растворимое), Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло, Обычные Блины. Almuerzo: Молочные Продукты Пушкиногорья Творог 2%, Ратибор Варенье Смородиновое. Cena: Пискаревский Сметана 15%, Доброфлот Горбуша Натуральная, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%. Pasa Bocas / Otros: Токио Сити Холодный Борщ, Ратибор Варенье Смородиновое, Простоквашино Творог 2%, Картошка Тушеная, Куриные Голени с Кожей, Epica Crispy Йогурт Фисташки , Epica Crispy Смесь из Семян Подсолнечника, Орехов и Тёмного Шоколада. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Artyom.Brykov
|