Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2020
|
65,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1585 kcal
|
Grasa: 71,23g | Prot: 76,23g | Carbh: 94,92g.
Desayuno: Коньяк, Пятерочка Ржаной Багет с Чесноком, Белый Город Молоко 2,5%, Мирролла Рыбий Жир, Вареное Яйцо, Russian Performance Standard Протеин Двойной Шоколад, Царь Каша 5 Злаков на Молоке. Almuerzo: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, La Pina Арахисовая Паста, Елизавета Хлебцы Шоколадные, ВкусВилл Заливное из Индейки, Редис, Огурец (с Кожурой), Сметанин Айран 0,5%, Вареное Яйцо. Cena: Абрикосы, La Pina Арахисовая Паста, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), ВкусВилл Заливное из Индейки, Салат из Помидоров и Огурцов. Pasa Bocas / Otros: Сваля Мороженое Сливочное Кокос, Гиппо Салат Цезарь , Рот Фронт Батончики, Капучино. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ольга курбанова
|