Es geht wieder etwas abwärts 😊👍
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47,6 kg
Disminuído hasta ahora: 14,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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940 kcal
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Grasa: 32,38g | Prot: 56,34g | Carbh: 93,53g.
Desayuno: Erdbeeren, DM Bio Sojaflocken, Milram Skyr Natur, Gut & Günstig Entrahmte H-Milch, Xucker Xucker Light, Meßmer Schwarzer Tee Vanille. Almuerzo: Baresa Oliven Gefüllt mit Knoblauch, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Zwiebeln. Cena: Wucherpfennig Wildblumenkäse, Senfmüller Wildpeiselbeer Rotwein Senf, Chicoree, Baresa Oliven Gefüllt mit Knoblauch, Whole & Pure Haferbrot, Penny Markt Putenbrust Filet, Rotkäppchen Sekt Trocken, Erdbeeren. Pasa Bocas / Otros: Lord Nelson Brennesseltee, Tee, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Tee, Tee, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Lord Nelson Brennesseltee, Wasser. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pinguin1512
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