|
Es geht wieder etwas abwärts 😊👍
|
47,6 kg
Disminuído hasta ahora: 14,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
940 kcal
|
Grasa: 32,38g | Prot: 56,34g | Carbh: 93,53g.
Desayuno: Erdbeeren, DM Bio Sojaflocken, Milram Skyr Natur, Gut & Günstig Entrahmte H-Milch, Xucker Xucker Light, Meßmer Schwarzer Tee Vanille. Almuerzo: Baresa Oliven Gefüllt mit Knoblauch, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Zwiebeln. Cena: Wucherpfennig Wildblumenkäse, Senfmüller Wildpeiselbeer Rotwein Senf, Chicoree, Baresa Oliven Gefüllt mit Knoblauch, Whole & Pure Haferbrot, Penny Markt Putenbrust Filet, Rotkäppchen Sekt Trocken, Erdbeeren. Pasa Bocas / Otros: Lord Nelson Brennesseltee, Tee, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Tee, Tee, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Lord Nelson Brennesseltee, Wasser. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
 Comentarios
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Pinguin1512
|