Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2020
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69,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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851 kcal
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Grasa: 36,74g | Prot: 28,97g | Carbh: 98,34g.
Desayuno: Kaffee mit Milch. Almuerzo: Rindfleisch-Nudelsuppe, Kaffee mit Milch. Cena: McDonald's Pommes Frites (Mittel), McDonald's Filet-O-Fish. más...
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2239 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 2 horas, Ver TV - 2 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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