Registro de peso (no entrada de diario) del 17 junio 2020
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71,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1475 kcal
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Grasa: 52,88g | Prot: 87,95g | Carbh: 154,38g.
Desayuno: Arepa, Café con Azúcar Aligerado, Pre-Endulzado, Huevo Frito. Almuerzo: Pechuga de Pollo a la Plancha, Ensalada de Papas. Cena: Don Pancho Avena en Hojuelas , Huevo Cocido, Cuajada, Dymatize Proteina. Pasa Bocas / Otros: Banano, Patilla, Patilla. más...
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2129 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de isabelescondy
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