Registro de peso (no entrada de diario) del 17 junio 2020
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82,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2238 kcal
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Grasa: 59,15g | Prot: 137,10g | Carbh: 283,36g.
Almuerzo: Italac Leite Desnatado, Cacau em Pó (Não Adocicado), Kellogg's Corn Flakes, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Baunilha, Batavo Pense Zero Morango (200g), Queijo Minas, Farofa, Camil Feijão Carioca Cozido, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado. Cena: Lacta Bis (7g), Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Arroz Branco (Cozido), Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Pasa Bocas / Otros: Jasmine Rosquinhas Integrais Maçã e Banana. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Alê Castro
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