Diario de Sudekrgz, 17 jun. 20

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Yeşil çay ve yulaflı kurabiye😋 Ara öğün: 15:00

Ver Calendario de Dieta, 17 junio 2020:

749 kcal

Grasa: 17,68g | Prot: 24,69g | Carbh: 97,45g. Desayuno: Muzlu Yulaf Lapası. Cena: Mutfağım Dana Hamburger Köftesi , Cacık, Karpuz, Tahıllı Ekmek, Taze Fasulye. Pasa Bocas / Otros: Yulaf Ezmeli Kurabiye. más...

1464 kcal

Ejercicio: Deporte - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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Comentarios

Afiyet olsun...

17 jun. 20 por el miembro: ~ Theos ~

Teşekkürler :)

17 jun. 20 por el miembro: Sudekrgz


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