Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2010
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66,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1470 kcal
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Grasa: 27,16g | Prot: 35,06g | Carbh: 274,87g.
Desayuno: cream cheese icing, safeway cinnamon raisin bagel, applesauce, 1% lowfat milk cocoa and sugar mix. Almuerzo: pineapple ring, baby carrots. Cena: flour tortilla bowl, shredded cheese, tomato, lettuce, grilled chicken . Pasa Bocas / Otros: reduced fat cheez-its, red licorice. más...
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1842 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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