Registro de peso (no entrada de diario) del 17 junio 2020
|
84 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1813 kcal
|
Grasa: 56,60g | Prot: 86,26g | Carbh: 237,78g.
Desayuno: Whole Wheat Bread, Egg Omelette. Almuerzo: Apple Pie (One Crust). Cena: White Rice, Beef Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy. más...
|
|
2822 kcal
|
Ejercicio:
Permanecer de Pie - 2 horas, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 42 minutos, Sentado - 10 horas, Descansando - 3 horas y 18 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Charles Els
|