Diario de dashsemcat, 17 jun. 20

Perfil de dashsemcat | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Осталось сбросить 5 кг!!!Если что, мой рост 172 см, может чуть выше✌️✌️✌️✌️

Ver Calendario de Dieta, 17 junio 2020:

1230 kcal

Grasa: 49,42g | Prot: 94,22g | Carbh: 103,87g. Desayuno: Яйцо Всмятку, Благовещенский Молочный Комбинат Сыр Мягкий "Деликатесный", Огурец (с Кожурой), Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. Almuerzo: Готово! Плов с Грибами, Говядина Тушеная, Благовещенский Молочный Комбинат Сыр Мягкий "Деликатесный", Гречка Отварная. Cena: Печень Куриная Жареная, Салат Овощной с Маслом, Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Молоко, Апельсин. más...