Registro de peso (no entrada de diario) del 17 junio 2020
|
72,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1350 kcal
|
Grasa: 136,82g | Prot: 53,17g | Carbh: 171,13g.
Desayuno: Соус Салата "Цезарь", Сыр Гауда, Хлебец, Верес Кукуруза Консервированная , Помидоры Черри, Руккола, Жареное Яйцо. Almuerzo: Капустный Салат, Укроп, Шампиньоны Жареные, Верес Кукуруза Консервированная , Курица Вареная, Сливочное Масло, Каша из Цельной Пшеницы. Cena: Конвертики из Лаваша с Сыром, Зеленью и Томатом. Pasa Bocas / Otros: Яготинский Йогурт Турецкий 10%, Клубника. más...
|
|
1912 kcal
|
Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 17 minutos, Descansando - 15 horas y 43 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de liliyabahilova
|