Registro de peso (no entrada de diario) del 17 junio 2020
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65,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1580 kcal
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Grasa: 54,57g | Prot: 81,95g | Carbh: 198,58g.
Desayuno: Thé Vert, Kiwi, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Amandes, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio. Almuerzo: Auchan Emmental Râpé, Bridélice Crème Fraîche 15%, Carrefour Dés de Jambon, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Pâtes (Cuites), Carrefour Asperges Blanches, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%. Cena: Haricots Verts, Melon, Bavette de Boeuf, Baguette, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Sojasun Yaourt Vanille. Pasa Bocas / Otros: Pomme, Banane. más...
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2192 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 41 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Descansando - 7 horas y 49 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Blandine64
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