Registro de peso (no entrada de diario) del 17 junio 2020
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56,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 11,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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813 kcal
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Grasa: 22,10g | Prot: 25,38g | Carbh: 133,82g.
Almuerzo: Singkong Rebus, Pisang Kepok Rebus, Telur Dadar, Nasi Merah, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar). Cena: Nutella Selai Coklat, Roti Panggang, Susu Kedelai. más...
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1682 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de marini ika
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